2025/02/17 06:10配信

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2025年2月10日

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2/10　言われれば言われるほど！
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「言っても、言っても、やらないんです」
保護者の方がそう愚痴をこぼすと、その横で
子どもは苦虫を嚙みつぶした顔をしている。
わたしが「言われれば言われるほど、やりた
くなくなるよな」と声をかけると、子どもは
小さくうなずく。
よくある話であるけれど、保護者の方が神経
質になって、「やりなさい」とくりかえし強
制していると、やがて子どもは、やらなくて
もいい理由を見つけて、まったくやらなくな
ってしまう。
心理学では、これを創造的な回避（creative
avoidance）という。

コーチングでは、進んでやる（want to）の
か、やらされる（have to）のか、という問
題になる。自発的に進んで取り組むならば、
人は満足するまで、ねばり強く取り組むこと
ができる。逆に、強制的にやむを得ず取り組
むならば、できるかぎり「やらなくていい理
由」を見つけて、人はさぼろうとする。
やらされる（have to）は、先延ばしの原因
になり、いやいや取り組んだとしても、効果
も効率もかなり悪くなる。
したがって、優秀なコーチは、生徒や選手を
リラックスさせ、やりたい気持ちを喚起して
から指導を始めるのだ。

創造的な回避とは、自分の課題に対して、無
意識のうちに、あるいは、うすうす気づいて
いたとしても、やらない理由を見つけて、行
動を回避してしまうことである。
「先延ばし」は、もっとも起こりがちな創造
的な回避だろう。
「やりなさい」という強制は、反射的に「や
りたくない」という気持ちを引き起こす。
相手の言い方（感情）が不快であったり恐怖
であったりすれば、当然、人の反応も感情的
になり、脳の扁桃体が「戦うか、逃げるか、
固まるか」の選択を迫ってくる。
「戦う」を選べば、逆上して感情を相手にぶ
つけるだろう。
「逃げる」を選べば、やることを回避するだ
ろう。
「固まる」を選べば、ひたすら沈黙を守るだ
ろう。

子どもの心理は、大人の心理に比べて、自分
に対して率直なものである。やりたい（want
to）を子どもの特性とし、がまんしてもやる
（have to）を大人の特性とする心理学者が
いるように、子どもは、「やりたいこと」は
進んでやり、「やりたくないこと」はできる
だけ避けようとする。
保護者や教師のアドバイスに不快や恐怖を感
じると、「戦うか、逃げるか、固まるか」と
いう反応になってしまう。これは自動的で原
始的な反応なので、子どものせいではない。
したがって、アドバイスする側が、子どもの
現在の状態を判断して、上手に導かなければ
ならない。

大人は、本来、思慮分別があり、「大人らし
い」「おとなしい」存在である。
ガミガミ言うのではなく、子どもの心を落ち
着かせて、「やること」の必要性をよくわか
るように話して聞かせることである。

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2月の教育アドバイス
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すべての学びは、遊びとして行うのが最良で
ある。緊張して学んだことは頭に正しく根づ
かないのだ。
All learning is best done as play.
Nothing learned under pressure takes
root rightly in the mind.
（プラトン｜古代ギリシャの哲学者｜紀元前
427-347）

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